Geplaatst op 09-03-2025
- Categorie: Algemeen
- Auteur: Wietske Helle, commissaris jeugd
Ontdek hoe je jouw prestaties kunt verbeteren met de juiste voeding!
We organiseren een tweetal Sport & Voedings workshops:
- Deel 1 (zaterdag 29 maart): Basis van Sport & Voeding en staat open voor alle Hoop leden.
- Deel 2 (zondag 6 april): Voortbordurend op de kennis van deel 1 en toegespitst op jeugd en topsport.
Steeds meer sporters, coaches en trainers zijn zich er van bewust dat voeding een grote rol van betekenis speelt in sportprestaties, fitheid en gezondheid. Op internet, in tijdschriften en in boeken is tegenwoordig heel veel informatie te vinden. Iedereen geeft goed bedoelde adviezen, vaak gebaseerd op eigen ervaring, i.p.v. wetenschappelijke achtergrond.
